【東洋医学セルフケア３６５日】 長谷川淨潤

人生も折り返し地点を過ぎ、「死ぬ時はポックリ」が友人との合言葉になってきた今日この頃。
長年お世話になっている鍼灸院を友人てろちゃんに紹介し、彼女はワタクシより足繁く通院し、
飲みの会話も、西洋医学に世話になる前にまず東洋医学で日々のケアをすべきとなりました。
ですが、てろちゃんは現在、東西の医学を手軽に受けられない土地に赴任。自力でケアする
しかないと悟った彼女は健康に関する本を読み漁り、「これオススメ」という結論を得たのです。

読むと女性が書いた本らしく、季節のケアや女性の体のケアがわかりやすく書いてありますし、
何より文庫本ですので気軽に持ち歩けて、旅行の友にもｇｏｏｄです。